Consultas para Adultos
A Organização Mundial da Saúde define saúde como um “estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas de ausência de doença”. Assim sendo, a saúde física e a saúde psicológica estão interligadas.
Este serviço tem o objetivo de aumentar a capacidade de adaptação a determinada situação ou condição, assim como potenciar o seu funcionamento adaptativo nas mais diversas áreas da sua vida (ex., pessoal, familiar, profissional, social, etc.), de forma a promover a sua saúde psicológica e o seu bem-estar.
Os problemas de saúde psicológica podem surgir a qualquer momento e em qualquer pessoa, interferindo com os sentimentos, pensamentos e comportamentos, e originar dificuldades nas suas atividades pessoais, familiares, sociais, académicas, profissionais, etc.
Exemplos de problemas que poderão levar uma pessoa a procurar ajuda especializada:
- Sentir-se constantemente irritado, ou sem paciência para nada;
- Tristeza profunda, angústia e/ou sensação de vazio;
- Sentimentos de falta de esperança e/ou desespero;
- Sentimentos de culpa e/ou desvalorização pessoal;
- Perda do interesse e/ou incapacidade de sentir prazer nas atividades (ex., de lazer e/ou outras) que anteriormente costumava apreciar;
- Isolamento social e evitamento das interações com familiares ou amigos;
- Alterações do sono (ex., insónia, hipersónia, sono agitado, etc.);
- Alterações do apetite e/ou do peso (ex., diminuição/aumento do apetite e/ou do peso);
- Perda de energia e fadiga;
- Choro frequente;
- Pensamentos de morte e/ou suicídio, ou tentativas de suicídio;
- Inquietação e/ou irritabilidade;
- Dificuldades de atenção, concentração e/ou memória, ou dificuldades em tomar decisões;
- Sintomas físicos persistentes que não respondem a tratamentos médicos (ex., dores musculares, dores de cabeça, problemas digestivos, náuseas, cólicas, desconforto abdominal … ).
